Книги о Тайцзи

Канд. психол. наук науч. сотруд. Института Психологии АН СССР В.А. Елисеевым «Тайцзи-цюань как релаксационный тренинг /1991 год/»

Психогигиенический Релаксационный Тренинг Методом Гимнастики Тайцзицюань
Методические рекомендации. 
 
АКАДЕМИЯ НАУК СССР 
ВСЕСОЮЗНЫЙ МЕЖВЕДОМСТВЕННЫЙ ЦЕНТР НАУК О ЧЕЛОВЕКЕ
ПРИ ПРИЗИДИУМЕ АН СССР
 
Центр психологии и психотерапии ЦЭНДИСИ СССР /1991 год/
Скачать книгу

Цзюньмин Ян «ТАЙЦЗИ: ТЕОРИЯ И БОЕВАЯ СИЛА. Стиль Ян для совершенствующихся.»

Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой «боевой силе» (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу). Мастер Ян Цзюньмин, автор серии бестселлеров о китайских боевых искусствах и цигун, написал ПЕРВУЮ на западных языках книгу, полностью посвященную этому секретному разделу тайцзи.

Скачать книгу

Владимир Малявин «ТАЙЦЗИЦЮАНЬ: Классические тексты. Принципы. Мастерство.»

Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов тайцзицюань, в большинстве своем ранее недоступных русскому читателю. Книга обращена к широкому кругу читателей, интересующихся традициями духовного совершенствования на Востоке.

Скачать книгу

Фэн Чжицян «Теоретические основы тайцзи. Фэн Чжицян»

Руководствоваться правильной теоретической основой Тайцзи – важнейший приоритет в занятиях боевыми искусствами.
Если вы хотите быть хорошим бойцом, вы должны глубоко понимать теорию. Если вы правильно руководствуетесь теорией, то вероятнее всего, станете хорошим бойцом. Имеется в виду теория и законы Тайцзи и Инь-Ян (Инь и Ян две противоположности, два природных начала, лежащих в основе традиционной китайской философии), включающие в себя Уцзи (беспредельное), Тайцзи, ЛянъИ (две формы Инь и Ян), Саньцай (три силы, т.е. небо, земля и человек), Сысян (четыре образа), Усин (пять элементов – металл, дерево, вода, огонь и земля), Люхэ (шесть направлений – восток, запад, юг, север, верх и низ), Цисин (семь звезд), Багуа (8 триграмм, ранее использовавшихся для предсказаний), Дзюгун (девять дворцов), определение Хуньюань и законы анатомии и психологии, законы телесного образа, законы прямого и обратного движения, закон сохранения здоровья, закон основ и применения, закон Хуньюань и т.д.
Скачать книгу

Вон Кью Кит  «Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике»

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.

Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.

Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

Скачать книгу