Известно, что многие резервные возможности человека проявляются в особых состояниях сознания, которые достигаются после длительных специальных тренировок, психотехник. Это успешно используется для подготовки людей к деятельности в экстремальных условиях (космонавтов, подводников, спортсменов высокого класса и др.).
Для оздоровления людей широко применяется трансцедентальная медитация. Исследуется влияние медитации и на процесс старения. В 73 домах престарелых США (1990 г.) пожилые люди (средний возраст 81 год) были разбиты на 3 группы: в 1-й проводили сеансы медитации, во 2-й - релаксации, 3-я группа была контрольной. Через 3 года в 1-й группе все были живы, во 2-й умерло 12,5%, в контрольной - 37,5%. Механизм замедления старения при воздействии медитации изучается в нескольких научных лабораториях мира.
Имеются сообщения о том, что в так называемом состоянии "самадхи" происходит омоложение клеток организма. Среди мастеров восточных психотехник, применявших самадхи для продления жизни, ходят легенды о феноменах -долгожителях. Например, как утверждают, Тапасвиджи прожил 186 лет, причем он умер не старым, а от несчастного случая. Научных подтверждений этим утверждениям нет, но, возможно, в них есть определенная доля правды.
В отличие от западной культуры, во многих восточных традициях (йога, цигун, даосская алхимия бессмертия, тантра и другие) в течение тысячелетий накоплен огромный опыт по оздоровлению и продлению жизни человека. Он обобщен в виде методик, психотехник, способов, систем и, как утверждается, доведен до искусства продления жизни.
Ниже приведена медитация по преобразованию физического тела в "энергетическое тело". Это сокращенное описание медитации "энергетического преобразования" для продления жизни. Подбных техник медитации существует великое множество.
Попробуйте представить, что вы обладаете безграничной возможностью мысленно видеть сразу весь «микрокосм». Тогда, мысленно глядя внутрь себя, вы видите триллионы клеток своего тела (костные, мышечные, связочные, сосудистые, нервные, лимфатические, соединительные, кожные и клетки органов), которые наполнены ясным светом вашего внимания. И от этих мириадов светящихся точек (клеток) тянутся мириады светящихся нитей к нижнему центру ДАНЬ-ТЯНЬ (от которого они получают энергию). Концентрация на наполнении всех клеток физического тела многократно усиливает общее свечение мысленного энергетического тела. Вот с этого момента начинает реализовываться проработка «внимания IV уровня». Здесь ваше тело как физическая плотность исчезает и начинает восприниматься только мощный энергетический центр ДАНЬ-ТЯНЬ, от которого во все стороны мириадами расходятся энергетические нити к каждой клеточке. При этом каждая клеточка тела становится миниатюрным «атомным реактором» и многократно усиливает яркость свечения приходящей к ней энергии от ДАНЬ-ТЯНЯ (по принципу цепной реакции), наполняя невообразимо мощным свечением всё пространство тела по контуру вашей кожи (и за её пределами). Немаловажен принцип «обратного энергетического усиления». Энергия, приходящая от ДАНЬ-ТЯНЯ к клетке, как «мини-атомному реактору», усиливается во много раз, и определённая часть энергии возвращается к ДАНЬ-ТЯНЮ, в свою очередь, усиливая его энергию. Мы получаем принцип «постоянно возрастающего взаимообратного энергетического усиления». На следующем этапе раскрывается средний ДАНЬ-ТЯНЬ (в центре грудной клетки), затем - верхний ДАНЬ-ТЯНЬ (в центре головы). В течение этой работы проявляется и наполняется мощным потоком «малый небесный круг». Он объединяет три ДАНЬ-ТЯНЯ в единую энергетическую систему. Теперь остаётся только чистая мысль, которая наполнена бесконечной силой светящейся энергии вашего «энергетического тела». Эта мысль может остановить время, свернуть и развернуть пространство, создать свою вселенную, путешествовать в бесконечных пространственно-временных континуумах или войти в состояние нирваны, разлившись ярким мощным ясным светом, заполняя всю бесконечность пространственно-временных реальностей.
Несколько практических слов об «энергетической защите», которая (для простого человека) нереальна в нашем реальном мире и реальна (для подготовленного человека) в «нереальном мире» нашего «микрокосмоса» (подсознания). Она состоит из энергетических полей, излучаемых тремя ДАНЬ-ТЯНЯМИ, которые создают три шара энергии вокруг человека. Каждый шар энергии имеет свой цветовой фон, плотность, мощность, яркость, размеры и момент вращения (или стационарность). Объединяясь, три шара энергии создают «общий энергетический кокон», который, в свою очередь, тоже имеет свой цветовой фон, плотность, мощность, яркость, размеры и момент вращения (или стационарность). Целостный, яркий, мощный, светлый энергетический кокон вокруг физического тела может служить надежной защитой практически от любого внешнего негативного влияния, от нежелательных ментальных и энергетических воздействий.