Возраст: 32 года
Образование: высшее
Специальность: экономика и психология.
Диагноз заболеваний: хр. пиелонефрит, гастрит, тонзиллит; вегетососудистая дистония; боли в позвоночнике с 12 лет.
Почему я начала заниматься? В детстве у меня была травма позвоночника. Спина болела, с разной интенсивностью, на протяжении 18 лет. Летом 2001 года боли значительно усилились, я постоянно пила болеутоляющее. Моральное состояние тоже было ужасным и я стала искать, как от всего этого избавиться. В результате пришла на занятия тайцзи-цюань. Техники никакой, это Вы видели, тем не менее ощущений было море. Из-за них и начались проблемы. Сначала всё было прекрасно. Я раньше спортом не занималась, от ОФП сильно уставала, но после тайчи усталость исчезала, появились лёгкость, чувство парения, иногда близкое к эйфории. Занимались мы утром и, до конца дня я летала как на крыльях, успевая переделать кучу дел.
Исчезла потребность в кофе. Алкоголь стал вызывать отвращение. Резко снизился аппетит. За весь день я могла ни разу не вспомнить о еде (на протяжении нескольких дней подряд). Отчетливо воспринималось движение энергии. Вместе с этим начались перепады настроения. Во время занятий всё было прекрасно, а на следующий день так плохо, что в пору в петлю лезть. Я легко входила в изменённое состояние сознания, а выйти самостоятельно не могла. Продолжалось это месяца три. Потом я научилась управлять этим процессом. Правда, за счет потери части ощущений. Занималась я каждый день в течение года с октября 2001 по сентябрь 2002. За первые 2-3 месяца переболело всё, что только может болеть. Вышел песок из желчного пузыря. Нос дышал совершенно свободно, во много раз улучшилось обоняние (обычно он у меня заложен). Были проблемы с коленями. Ноги вдруг резко подкашивались и я падала на ровном месте. Примерно через месяц это прекратилось, но боли в правом колене оставались ещё очень долго. Затем был год перерыва с эпизодическими самостоятельными занятиями. Самочувствие продолжало оставаться хорошим, за исключением колена и носа (вернулась постоянная заложенность).
В июле 2003 г. я продолжила занятия Цигун, в то время беспокоили только сосуды, суставы (были сильные боли после начала изучения 2-го комплекса) и спина (эпизодически болит до сих пор, но намного слабее, легче снимать боль). Повязку с колена сняла месяца три назад. Сейчас занимаюсь без неё, побаливает только при большой нагрузке.
Изменилось и психическое состояние. За последний год никаких депрессий, возросла стрессоустойчивость, я бы даже сказала «сила духа». Я стала более уверенной, раскованной, чаще включается интуиция (как научиться доверять ей?).
Отношение к другим стало более мягким. Возросла способность к концентрации. Раньше у меня были проблемы со вниманием. Цигун положил начало процессу осознания себя, своих чувств и желаний. Лучшему пониманию других, ощущению полноты жизни.
Что я ожидаю получить от занятий? Конечно же, здоровье и дальнейшее развитие. Не знаю к чему это может привести, но очень интересно.