Возможность осознания Ци с помощью ума.
Это достаточно сложный момент. Я попробую поделиться знаниями своего личного опыта и опытом своих учеников, которым удавались моменты осознания проявляющейся энергии в их физическом теле.
Хочу сразу оговориться, что всевозможные воображения, придуманные ощущения и другие фантазии не имеют ничего общего с истинной энергией.
Если вам предлагают за несколько семинарных дней «открыть 3-й глаз», научить управлять энергией, астрально покидать тело, овладеть телепатией, телекинезом или другим энергетическим фокусам, то вы должны быть крайне осторожны, т.к. вас могут просто обмануть.
Серьёзность этих способностей требует годы внутренней практики, с периодической коррекцией со стороны знающего мастера.
ВОЗНИКНОВЕНИЕ ОЩУЩЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ НАСТОЯЩЕЙ ЭНЕРГИИ В НАШЕМ ТЕЛЕ, НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ, ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО ПРИ ЕЁ СПОНТАННОМ И НЕОЖИДАННОМ ПРОЯВЛЕНИИ ДЛЯ ОСОЗНАНИЯ.
ИМЕННО В ЭТОМ СЛУЧАЕ МЫ МОЖЕМ ГОВОРИТЬ ОБ ИСТИННОЙ ЭНЕРГИИ.
Для того чтобы распознать спонтанное ощущение энергии в теле, необходимо научить и подготовить к этому сознание.
В нашей обычной жизни очень часто возникают спонтанные всплески внутренней энергии, но, не осознавая что это, мы пропускаем эти ощущения.
Поэтому, на начальном этапе обучения, необходимо подготовить сознание к возможному последующему восприятию энергии.
Очень важный момент:
1) нельзя постоянно ожидать или думать об энергии
2) нельзя «гоняться» за энергией или её повторением в ощущениях своего тела
3) нельзя цепляться за разные ощущения, принимая их за энергию
4) нельзя придумать «истинную» энергию
5) нельзя логически объяснить появившееся ощущение энергии.
Оптимально, в момент выполнения комплексов цигун, стараться держать сознание всегда открытым к ощущениям разного рода, которые могут быть проявлением энергии.
При этом вы не отвлекаетесь на эти ощущения, а спокойно выполняете комплексы цигун.
Постепенно вы накопите достаточный потенциал /опыт/ и через ощущение сможете осознавать истинное проявление энергии в вашем теле.
Но разобраться в распознавании истинной и придуманной энергии вам должен помочь мастер или учитель цигун.
Идеально и наиболее полно, когда истинная энергия воспринимается по 3-ём основным модальностям:
- визуально, вы можете её мысленно видеть
- кинестетически, вы чувствуете её движение по телу
- аудиально, вы слышите её движение по телу.
В этом случае энергия приобретает максимальную мощность и реальность восприятия для сознания. Т.к. осознание реальности окружающего мира (как система координат доказательства нашего существования) мы получаем через 3-и основных модальности + ещё 2-е модальности: обоняние и вкус.
Но возможно, вы уловите движение энергии через одну или две модальности.
Это момент осознания энергии Ци с помощью ума.
Хотя всё это напоминает желание увидеть инфракрасное излучение обычными глазами, услышать ультразвук обычными ушами или почувствовать движение крови по сосудам и капиллярам своего тела.
Но не забывайте, что для достижения хорошего здоровья и самочувствия осознание энергии Ци не является самоцелью, просто регулярно занимайтесь цигун.