Энергетическая работа в оздоровительном Цигун: "У Цинь Си". Урок №2

28 июня 2021

Второе занятие: Энергетика в "У Цинь Си"

27 июня 2021 года

Время 11:00 - 12:30 воскресенье.

На занятии продолжим изучать базовые понятия в энергетике Цигун. Будет полный разбор энергетической работы в комплексе оздоровительного цигун "У Цинь Си".

Разбираем и закрепляем основные энергетические моменты "работы с Ци" в комплексе "У Цинь Си".

Продолжим разбор "ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО УКОРЕНЕНИЯ СТОП".

На медитации продолжим знакомиться с работой энергии в "МАЛОМ НЕБЕСНОМ КРУГЕ".

При участии в трёх семинарах по "У Цинь Си" - вы получаете соответствующий сертификат о прохождении вебинара по энергетической работе в оздоровительном цигун "У Цинь Си".

 

Создана программа по обучению "Энергетической работе в Цигун". 

Программа рассчитана на 5 лет. В течении этого времени будут проходить специальные семинары по обучению тонкостей в восприимчивости, осознанию и управлению "энергетическими потоками" в вашем теле.

Будут разбираться основные комплексы "Оздоровительного Цигун" и лечебно-оздоровительного "Даоинь Яншен Гун". В год планируется разбирать от 3 до 4 комплексов. Учебный год начинается в мае 2021 года.

Без этих знаний все эти и другие комплексы, которые вы выполняете, относятся к физкультурным упражнениям. Правда в "Даоинь Яншен Гун" есть периодическое воздействие на "Биологически Активные Точки" и "Меридианную систему".

Комплексы "Оздоровительного Цигун" без внутренней работы - чистая ГИМНАСТИКА, правда китайская.

Мой более чем 40-летний /с 1979 года/ опыт в изучении Цигун и Медитативных практик позволяет мне рассчитывать на глубокую передачу практических и теоретических знаний своим ученикам.

 

В течении 5 лет будет изучаться "Энергетическая работа" в следующих комплексах:

  1. "Ба Дуань Цзин"
  2. "У Цинь Си"
  3. "И Цзинь Цзин"
  4. "Восстанавливающий иммунитет и сберегающий здоровье".
  5. "Укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь".
  6. "12 методов сохраняющих здоровье"
  7. "Мастерство по укреплению костей и суставов. Восстановление позвоночника №1"
  8. "Мастерство по укреплению связок и суставов. Укрепление позвоночника №2"
  9. "Успокоение сердца и выравнивание давления №1"
  10. "Комплекс укрепляющий сердце и улучшающий кровь №2".
  11. "Искусство по поддержанию ци и укреплению легких №1".
  12. "Комплекс из 9 форм для укрепления тела и лёгких №2".
  13. "Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезенки №1"
  14. "Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезенки №2"
  15. "Комплекс восстанавливающий печень и нормализующий работу желчного пузыря".
  16. "Восстанавливаем и укрепляем энергию Ци почек и потенции №1"
  17. "Сохраняем и накапливаем энергию Ци почек и потенции №2"  
  18. "Цигун при сахарном диабете"

 

Любой желающий /возможны исключения/ может принять участие в этих специальных семинарах, но желательно знать основы внешней формы движения в этом комплексе. Если вам комплекс не знаком, то зная последовательность семинаров, которые обозначены выше, вы сможете выучить внешнюю форму и подготовиться к семинару. День следующего семинара будет сообщаться дополнительно в группе WhatsApp.

Занятия планируются 3 раза в месяц. В зависимости от сложности изучаемого комплекса - будет определяться количество специальных семинаров на каждый комплекс.

Запись ВИДЕО семинара будет в инфопротекторе.

Занятия будут в ZOOM онлайн.

Продолжительность семинара 1.5 часа.

Стоимость 1000р  для членов Ассоциации Даоинь России 

Стоимость 1800р для всех желающих, но возможны исключения после собеседования.

Первый семинар состоялся 4 мая вторник 2021 года в 11:00  Для тех, кто не смог присутствовать на вебинаре - есть возможность приобрести запись по указаной цене. 

Будут разбираться базовые вопросы энергетики в Цигун:

  • Её понимание, осознание, восприимчивость, ощущение, ментальное виденье и трансформация.
  • Наполнение "ЭНЕРГИЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА".
  • Что значит "ДЫШАТЬ ЭНЕРГИЕЙ"
  • Разбираем "ДЫХАНИЕ СТОПАМИ"
  • Что такое "МАЛЫЙ НЕБЕСНЫЙ КРУГ" и как с ним работать.
  • Создание "ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КОКОНА" вокруг себя и его предназначение.
  • Знания о "Потоковом внимании".
  • Отличие "Истинной энергии" от "Искуственной энергии".
  • Понимание и развитие "Кинестетических", "Визуальных" и "Аудиальных" каналов и их приоритетность в энергетической практике.
  • Возможные опасности на пути изучения и применения энергетических практик в Цигун.
  • Основы МЕДИТАЦИИ. 

После каждого семинара, посвященного одному из комплексов - будет выдаваться сертификат об изучении "энергетической практики" в Оздоровительном Цигун.

В чём может быть значимость этого сертификата для инструкторов - он позволит понять вашим ученикам уровень ваших знаний не только в красивом физкультурном исполнении комплекса, но и в наличии серьезных знаний о "внутренней энергетической работе" в комплексах Цигун. И самое главное - вы становитесь "ИНСТРУКТОРОМ ЦИГУН", а не только хорошим физкультурником китайской гимнастики.

Эти семинары будут полезны любому человеку, желающему восстановить своё здоровье и избавиться от рецидивирующих хронических заболеваний. "Внутренняя работа" в Цигун даст тот важный и необходимый толчок к раскрытию "внутренних скрытых резервов" для полного восстановления, излечения и самосовершенствования.

Возможно участие и в любом выбранном семинаре.

Записываться можно по телефону 8-903-46046-79 через WhatsApp, где уже создана группа.

 

 Некоторые отзывы после проведенного ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО вебинара.

1.

Отчет по занятию 30.05: получилось почувствовать все три дань тяня, из среднего дань-тяня сразу энергия пошла в правую руку. Когда правая рука заполнилась энергия, разница между руками чувствовалось как левая темная и как лежащая глыба, а правая легкая и в ней легкое внутреннее движение, как маленькие движущиеся ручейки. После заливания левой руки , она тоже стала легкой и светлой и также появилось внутренне движение. Сказать, что обе руки стали абсолютно одинаковыми не могу. Ноги заливала энергией усилием воли и воображения, сама энергия не потекла. Ноги стали более легкими и под стопами почувствовала воздушную подушку, как будто ноги приподнялись над землей. Особенно хорошо чувствовались точки центра стопы, как теплые вращающиеся шарики в стопе. Но при этом начало также тянуть колени и появились судороги.

Во время пропускания энергетических нитей, движение энергии было неровным, внимание было фрагментарным, фиксируясь на отдельных участках, при этом устойчиво чувствовала лао-гун в обеих ладошках и пальцы пульсировали и наливались энергией, в конце почувствовала связанность через пальцы обеих рук, но  и напряжение в плечах. Во время выполнения бадуань, на стрельбе из лука почувствовала небольшое головокружение. К концу комплекса удалось расслабиться и на омывании себя пришла в норму. В течение нескольких дней практиковала настройку : наполнение трех дань-тяней энергиями земли и космоса и пропусканием энергии через руки и ноги и увидела такой эффект, в повседневности легче было удерживать концентрацию на своих телесных ощущениях и к концу дня продолжала ощущать наполненность энергией. Благодарю Вас за урок.

2.

Поток энергии пошел в правую руку. При наполнении обеих рук ощущала тепло, небольшую тяжесть и невесомость одновременно. При круговом наполнении, поток воображаемой энергии двигался несколько быстрее вашего голоса. Спасибо за знания.

3.

Общие ощущения и представления. Сначала у меня приходит ощущение энергии, а потом я начинаю представлять ее. Цвет потока чаще белый. Шары энергии внутри тела желтовато-белые. Кокон состоит из нескольких слоев (не могу понять сколько) по цвету и движению напоминает мыльный пузырь (переливается разными цветами и меняет направление движения)

Медитация. Движение энергии началось с левой руки (возможно, потому что я левша). Сначала идет тепло, далее довольно сильные покалывания по ходу энергии (очень необычные ощущения). При наполнении энергией появляется тяжесть, лёгкость не ощутила. 

Ба Дуань Цзинь. Исходное положение. Для меня явилось открытием, что энергия внутри тела закручивается в виде жгута. После того, как представила нижний полюс кокона ниже опоры, впервые ощутила замкнутое движение потока.

 Упражнение «Наклон туловища – снимает стресс» совсем не получилось. Произошла путаница с дыханием и направлениями потоков. Вообще не поняла в какой момент и куда энергия должна двигаться.

В остальных упражнениях наблюдались общие недочеты. В верхних конечностях энергия ощущалась хорошо, проблема возникали с энергетическими потоками в нижних конечностях. Плохо получилось связать движения с дыханием. Надеюсь, все получится (после того как информации уляжется).

 

 4.

Прежде всего, большое спасибо за вебинар. В связи с тем, что я смотрел его в записи, то, следую Вашей инструкции, только сейчас описываю ощущения при медитации сидя. Сам энергетический луч мне представился как бы белого и одновременно слегка желтоватого цвета. Нечто напоминающий то, что даёт лампа дневного света, но с лёгкой желтизной. Такое восприятие цвета преобладало и раньше. Соответственно такой же цвет и при распространении энергии в теле. Мысленно вначале энергия пошла в правое плечо. По мере продвижения к кончикам пальцев ощущение изменения веса не было. Думаю, это потому что я когда-то практиковал аутотренинг, и при принятии позы расслабления руки уже рефлекторно ощущаются отяжелевшими. А вот ощущение температуры было. При выходе энергии из пальцев было чувство тепла в кистях. При повторении с левой рукой, ощущения справа и слева сравнялись. При отслеживании энергии в ногах наоборот все началось с левого тазобедренного сустава. Возможно из-за того, что у меня с ним проблемы и подсознательно внимание на него больше.

А вот в отношении дальнейших ощущений точно сказать не могу, поскольку расслабился до пограничного состояния и стал срываться в сон. Хотя мысленно как бы отслеживал луч бело-желтого цвета, растекающийся по ногам от сустава к суставу и далее выходивший из пальцев. Остальное стиралось пограничным состоянием. Вышел из него, когда Вы произнесли слова об окончании медитации. Вообще говоря, это моё слабое место - при расслаблении срываюсь в сон.

Так постоянно бывало, когда я практиковал когда-то йогу-нидру. Все время срывался в сон, хотя это не есть правильно в этом виде практики. На этом пока остановлюсь. Продолжаю работу с записью дальше.

5.

В руках получилось почувствовать тепло, пульсацию и перетекание из одной руки в другую, иногда удавалось почувствовать перетекание из одного пальца в другой, но в целом руки устали, невесомости их не было, в спине была усталость держать руки, видение потоков получалось иногда, с визуализацией не очень получилось, в основном ощущения были.

6.

Спасибо за практику! В группе всегда лучше доходит. Ощущения: что-то желтоватое заходит в затылочно-макушечную область. Здесь начинают шевелиться волосы и появляется пульсация. Дальнейшее продвижение получается рывками, не могу долго удерживать внимание. Вместо луча и шариков просто сгустки внимания жёлтого цвета. В ладонях появляется тепло и пульсация. Спасибо.

7.

Благодарю Вас за семинар. Ощущения: по рукам по мере визуализации энергии разливалось тепло, появлялось ощущение тяжести рук. В ногах ощущения были менее выраженными.

8.

Спасибо за занятие, мне было очень интересно. Ощущение от представленного потока энергии у меня были такие: Энергия сразу, беспрепятственно, пошла в левую руку, затем левая рука стала тяжелее и теплее, после направления энергии в правую руку, ощущения в обоих руках выровнялось. А вот энергия в ноги шла равномерно, ощущения в ногах были одинаковые.

9.

Доброго дня, энергия горит прозрачная сильная золотисто-серебристая, а вместе боли плотная густая синяя - в пятке фасциит плантарный, в конце стало все ровнее и прозрачнее после техник. Огромное спасибо вам.

10. 

Владимир Александрович, большое вам спасибо за урок.
Я давно занимаюсь энергетикой, но это занятие продвинуло на несколько шагов вперёд! После занятия ощущение более мощного потока энергии и силы. Во время занятия я чувствовала движение маленьких частиц внутри рук, ног. Энергия быстро добралась до кончиков пальцев, её можно сравнить с мурашками или, как разряд электрического тока,но её поток был быстрым. Очищение почувствовала.
Сейчас в моей жизни был очень быстрый ритм, мало отдыха и общение с большим количеством людей. Я работаю в школе. Энергию я не успевала восстанавливать, делала все урывками, в результате получила аритмию сердца.
Поэтому я и решила, что должна менять многое в своей жизни, и больше обращать внимание на себя. 
Сейчас я меняю профессиональное направление, буду заниматься Арт-терапией и Цигун.
Перейду из школы в реабилитационный центр.
Занятия цигун, без энергетического действия, лично для меня, были не всегда с положительным эффектом, иногда я чувствовала себя плохо.
Мы живём в квартире и я думаю, многоэтажный дом имеет множественные потоки самой разной энергии, а без создания энергетического кокона, прихватывается что-то ненужное. Теперь постепенно все укладывается в голове.
Спасибо!

11. 

Владимир Александрович мои ощущения по энергетике во время медитации.
При работе с руками энергия вначале пошла в левую руку, а с ногами -в правую ногу. Цвет светлый, белый, ровный, желтого с искрами не было. Усиления теплоты и тяжести не было, но почти постоянно ощущение наполненности.
В сон клонит моментально. Когда сама пробовала, пока хуже получается, чем с вами. Но со временем получиться.

12. 

Добрый вечер. Владимир Александрович, спасибо за ещё один новый момент "продвижения к  осознанному " я".
К энергии земли я отнеслась, в самом начале, очень осторожно. Мне не хотелось её брать, она мне казалась опасной, пугающей. Может это связано с тем, что были потери своих близких и земля забирала их...
Но, через какое-то время я почувствовала, что это энергия силы и стабильности, устойчивости. Энергия "показала" свою доброжелательность и я приняла её.
Я поняла связь между энергией Вселенной и Земной, они взаимосвязаны и очень нужны, каждая по-своему.
Лично я почувствовала, что  мне нужна была именно Земная энергия, я ей раньше не пользовалась,а сейчас, когда я приняла её. Наступило ощущение устойчивости, ощущение, что ты знаешь и делаешь то, что нужно.
Спасибо!

13. 

После анализа своих ощущений, пришло понимание, что на стопы практически не обращала внимания. Мысли о них приходили только в момент настроек перед выполнением комплекса, либо в момент потери равновесия. На самом деле, стопы являются фундаментом всего тела. Как долго может стоять дом, если у него нет фундамента? При выполнении комплекса, стала обращать особое внимание на стопы (касание поверхности всеми точками). И только после этого пришло понимание правильного положения коленей и поясницы. Благодарю за счастье и радость, которую приносят Ваши занятия!

14.

Последний семинар дался мне нелегко, т.к. представить энергию земли мне было крайне сложно, распределить по стопам, затем поднять  и продвигать дальше было трудно, никак не представлялось )) Ощущение было такое что поток энергии слишком густой (как кисель) и плотный, поэтому тяжелый. А вот энергия космоса представляется легко и протекает по телу легко, только представить шарики мне сложно, там где вы говорите должны быть шарики у меня прям завихрения сферические )) А потом соединить и отслеживать потоки космоса, земли, да еще и с движениям не забывая про дыхание стало вообще трудно. Слишком много операций )) Но дорогу осилит идущий, Спасибо!

15.

Хочу поблагодарить Вас и рассказать о своих ощущениях. Я, как мне кажется, ощущаю энергию космическую; ее присутствие чувствую, как только начинаю делать упражнения в принципе, а если замедляюсь и направляю внимание, то отчетливо ощущаю  ее течение в виде теплого потока и жемчужного свечения, чувствую, куда она доходит, куда нет. Тогда могу замедлиться и довести ее в нужное место. Чувствую (как мне кажется), и (опять-таки кажется) вижу внутренним взором три даньтяня в виде достаточно крупных шаров, которые становятся ярче, если туда приходит мое внимание и энергия. Также мне удалось ощутить вращение дантяней. А вот с земной энергией мне тяжелее, хотя тоже удалось ее почувствовать. Она золотистая, более густая, более плотная, более сильная, как мне показалось. Кстати, не успела остановить ее на среднем дантяне, когда мы вели ее снизу, и в голову «шибануло»). Если точнее выразиться, то энергию Земли почувствовала, но не очень обстоят дела с укоренением. Кстати, мне в жизни не хватает устойчивости. Спасибо.

16.

Последний семинар дался мне нелегко, т.к. представить энергию земли мне было крайне сложно, распределить по стопам, затем поднять  и продвигать дальше было трудно, никак не представлялось )) Ощущение было такое что поток энергии слишком густой (как кисель) и плотный, поэтому тяжелый. А вот энергия космоса представляется легко и протекает по телу легко, только представить шарики мне сложно, там где вы говорите должны быть шарики у меня прям завихрения сферические )) А потом соединить и отслеживать потоки космоса, земли, да еще и с движениям не забывая про дыхание стало вообще трудно. Слишком много операций )) Но дорогу осилит идущий, Спасибо!

17. 

Большое спасибо за семинар! Наконец-то выбрал время, чтобы отправить описание ощущений во время медитации при прослушивании третьего семинара. На этот раз описание будет более лаконичным, поскольку ощущения менее яркие, чем во время медитации с энергией космоса. Ментально энергия представлялась как красно-оранжевый поток (полоса), идущая из глубины и разделяющаяся на два рукава к стопам. Входящая в стопы в их середине. Далее ощущение распространения по стопам в пальцы и небольшой выход из пальцев наружу. Далее заполнение стоп, голеней и подъем вверх до нижнего даньтяня. При этом ощущение (на уровне ментального представления) как будто тело заполняется изнутри как сосуд. Далее вверх  средний даньтянь, в плечи и по рукам с выходом из пальцев. Некоторое ощущения тяжести было вначале только в стопах. Далее все только на уровне кажущегося движения, описанного выше. Вот собственно пока все. Далее буду работать в ключе той информации, которую Вы дали в отношении бадуаньдзин и энергетической медитации. Спасибо!