Гора Удан при разных династиях была знаменита достижениями выдающихся даосских отшельников, которые следовали Законам Природы, стремились к бессмертной жизни, занимались совершенствованием и тела и духа, ценили и мастерство и мораль.
В системе были собраны в единое целое: даосская философия, теория нападения и защиты, пришедшая из древнего китайского Ушу, а так же метод внутренней алхимии. Пять элементов являются ядром теории Уданского Ушу.
Согласно Лао-Цзы, Дао порождает единицу — ци, единица порождает два — Инь и Ян, которые порождают три и весь проявленный мир. То есть Дао является источником всех форм. Одновременно это энергия, которая формирует весь процесс творения и творение.
Таким образом в системе Удан Нэй Цзя представлена, и внешняя форма, и Внутренняя Сила, используемая как для целей самообороны, так и для достижения здоровья и долголетия.
Наши занятия в Институте Wudang Daoist Kungfu Academy