Программа поездки в Китай
Удан – Пекин /1-14 апреля 2016 года/
- 01/04 прилетаем в Пекин в 9.50, свободный день. В 21.23 поезд в Удан
- 02/04 прибытие в Удан 14.54, город Шиянь, провинция Хубэй, размещение и достопримечательности – маленькие даосские Храмы.
- 03/04 учеба Институт Wudang Daoist Kungfu Academy
- 04/04 учеба Институт Wudang Daoist Kungfu Academy: традиционная уданская оздоровительная гимнастика цигун, тайцзи, теория китайской традиционной медицины, культура даосизма, даосский чай, музыка.
- 05/04 экскурсия – подъем на фуникулере дворец «Золотая крыша» ( самый важный дворец ), Пурпурный дворец. Гуляние по горе.
- 06/04 экскурсия - катание на корабле по озеру "Тайцзи" 2 часа.
- 06/04 Вечером в 22:22 отъезд в Пекин
- 07/04 прибытие в Пекин в 16:17 размещение, свободное время
- 08/04 регистрация на чемпионат и семинар по Даоинь
- 09-10/04 13-й Международный турнир по Даоинь, Цигун и Тайцзи
- 11/04 семинар по цигун в Пекинском Университете /по договоренности/ и госпиталь Тибетской медицины /диагностика по пульсу и назначение лечебных пилюль/
- 12/04 экскурсии по Пекину: Храм Неба, Императорский дворец /уточняем и выбираем на месте/
- 13/04 свободный день в Пекине
- 14/04 утром вылет в Москву
北京体育大学第十三届国际导引养生功比赛规程
Программа 13-го международного турнира Даоинь яншенгун
Пекинского университета СПОРТ.
一、主办单位：北京体育大学
Организатор: Пекинский университет физкультуры
Даты чемпианата : 05-10/апреля /2016
四、比赛地点：北京体育大学
Место чемпионата: Пекинский университет физкультуры
五、比赛项目 виды соревнования
（一）导引养生功类 даоинь яншен гун
- 导引保健功第一套、даоинь оздоровительный 1-ое упражнение
- 舒心平血功第一套、сердечный 1-ый
- 和胃健脾功第一套、ЖКТ 1-ый
- 益气养肺功第一套、легкие 1-ый
- 育真补元功第一套、укрепляющий 1-ый
- 舒肝利胆功第二套、печень и селезенка 2-ой
- 疏筋壮骨功第一套、укреплять кости 1-ый
- 三消九治功。 Сан сяоцзю чжи (диабет )
（二）养生太极类 оздоровительный тайцзи
- 养生太极掌第二套、тайцзи чжан 2-ой
- 养生太极扇第一套、тайцзи веер 1–ый
- 养生太极剑（短袍）тайцзи мяч
- 养生太极刀。Тайцзи нож
（三）健身气功类 оздоровительный цигун
- 健身气功·导引养生功十二法、даоинь яншенгун 12 методов
- 健身气功·八段锦、 Ба дуань цзин
- 健身气功·五禽戏（竞赛功法） гимнастика 5 зверей
- 健身气功·八段锦（竞赛功法）Ба дуань цзин (упражнение для соревнования )
- （四）其他类 остальное
- 体育养生·功前热身术 специальная разминка
六、表演项目（各队或个人可以从以下各套中任选，但不超过三套）
Показательные выступления
(каждый человек и каждая делегация может выбирать не больше 3 видов )
（一）导引养生功类：除比赛项目外的所用导引养生功功法。
Даоинь яншенгун : все виды кроме видов на соревновании
（二）养生太极类：除比赛项目外的所有养生太极套路。
Оздоровительный тайцзи: все виды кроме видов на соревновании
（三）健身气功类：除比赛项目外的所有健身气功功法。
Оздоровительный цигун: все виды кроме видов на соревновании
（四）自编项目（根据养生主题。抽取养生功法中的动作串编而成，时间4分钟左右
своеобразный вид на оздоровительную тему
самим можно создать упражнение /около 4 минут/
七、报名要求 условия регистрации
(一) 海外各国家、地区导引养生功、健身气功有关团体和个人均可报名参加。
Все ассоциации и физические лица зарубежные
(二) 参加比赛代表团可报团长1人，教练1人，参赛队员人数不限。
Каждая делегация с 1 руководителем и 1 тренером , количество членов делегации не ограниченно
(三) 要求身体健康者。
Здоровье участников должно быть в хорошем состоянии
参赛人员年龄、健康状况均以报名表上盖章或签字后确认。
Состояния здоровья и возраст участников подтверждаются подписью и печатью
参赛人员在大会期间因健康状况而引发的伤病等意外，均由各代表队和个人负责。
Делегация и физическое лицо берёт ответственность за свое здоровье и случайное заболевание
(四) 参加比赛人员需自行办理人身意外伤害保险，并签署《北京体育大学第十三届国际导引养生功比赛责任声明书》。
Участники должны купить страховку сами
Соревнование делится на 2 типа (коллективный и индивидуальный )
Коллективный вид: (любой возраст, пол, форма делегаций по своему желанию, но лучше одинакового цвета)
Каждая делегация может зарегистрировать не больше 3 видов.
Индивидуальный: по полу и возрасту
1-я группа : старше 50 лет
2-я группа : младше 49 лет
Каждый человек может принимать участие в 3 видах
Очередь определяется комитетом контроля судей
Музыка единая от организаторов.
- окончание приёма заявки 10/03/2016
- дата регистрации 08/04/2016
- даты соревнования 09-10/04/2016
- собрание руководителей делегаций в 20:00 08/04/2016
Место собрания : Центр даоинь яншенгун
Семинар по даоинь.
Тема: оздоровительный спорт, разминка, укрепляющий (почки и поясницы )
- дата регистрации семинара 05/04/2016
- даты семинаров 07-08/04/2016
Церемония закрытия турнира и банкетный ужин
10/04/2016